Дело к весне, абонемент в тренажерный зал оплачен, а малолетнего ребенка на время тренировки оставить…More

Вот и отшумела череда зимних праздников, а за ними остались лишние килограммы, которые так непросто…More

Оказывается, полноценно потренироваться в тренажерном зале можно, и не используя тренажеры. «Для чего это делать?»…More

Фитнес-рубрика MyJane.ru поздравляет своих читательниц с окончанием новогодних праздников и предлагает познакомиться в новом году…More

Если все эти шуточки про набор веса после праздников, вирусно разлетающиеся по социальным сетям, вас…More

Гибкие и грациозные балерины достигают совершенства своих фигур растягиванием мышц у балетного станка. При желании…More

На фитнес-страничках нашего журнала мы часто освещаем различные направления и программы фитнеса и не только.…More

Современная жизнь движется стремительно, и, чтобы не отстать от неё, требуется ежедневное напряжение. Молодые жительницы…More

Кроссовер – это тренажер, который вы найдете в любом тренажерном зале. Модификаций у данного спортивного…More

Чтобы сесть на шпагат максимально быстро, нужно постоянно тренироваться, желательно по два раза в день.…More

Фото: Dmitriy Shironosov/Rusmediabank.ru Слишком резко повернулся, не так наступил на ногу, взял большой вес –…More

Чтобы сделать фигуру стройной и подтянуть ягодицы, девушки прибегают к помощи косметологов, диетологов и даже…More