Toa Heftiba / Unsplash Рассказываем, почему соблюдение средиземноморской диеты способствует здоровому сну. Содержание статьи 1.…More

Pixabay Разный тип телосложения (и разные способы, которыми тело накапливает и удерживает жир) сказывается на том, как…More

Getty Images Не голодайте Продукты, содержащие углеводы, как правило входят в «базовый» набор и нередко являются существенной…More

Диета «Минус ужин» официально появилась в Америке, хотя о пользе подобного питания было известно давно,…More

Высокая грудь, упругие ягодицы, тонкая талия, подтянутая фигура – какая женщина не мечтает обрести стройные…More

Недельная яичная диета привлекательна тем, что за всего за 7 дней вы можете сбросить до…More

Свою систему похудения известный французский врач-диетолог Пьер Дюкан разработал более десяти лет назад. Диета доктора…More

Гречневая диета – одна из самых простых, безопасных и наиболее эффективных диет. Она позволяет не…More

Строго говоря, яйцо не является диетическим продуктом. Но людям, у которых нет серьезных проблем со…More

Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники здорового питания ничего не имеют.…More

Многие знают об опасности понижения гемоглобина в крови, которое может привести к анемии. Но не…More

Стройная фигура — мечта многих представительниц прекрасного пола, если не всех женщин на планете. Согласитесь,…More