Красивые и ухоженные ногти верный признак здоровья, а также стремления к красоте и аккуратности. Однако если их форма, цвет или структура стали вдруг меняться, стоит задуматься о возможных внутренних проблемах.
Ногтевая пластина образуется в результате преобразования эпителиального слоя кожи, поэтому все вещества, полезные для кожи, полезны и для ногтей. И на дефицит витаминов и минералов они способны измениться самым разным образом. Изменение ногтя может быть и по причине неполадок со здоровьем.
Появление бороздок, точечной истыканности, расщепление и ломкость могут быть связаны с недостатком витамина А, Д и группы В, а также кальция, цинка и жирных кислот. Если ногти крошатся, темнеют и легко ломаются – это говорит об инфекционном или грибковом заболевании. Появление на ногтях продольных бороздок является признаком нарушенного пищеварения и проблем с желудком. Выраженные точечные углубления на ногтевой пластине указывают на ревматизм суставов или псориаз. Особенно должно настораживать существенное изменение ногтевой пластины. Например, если она становится выпуклой стоит сразу обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком серьезных проблем со щитовидной железой, сердцем, легкими или кишечником.
О внутреннем состоянии организма может сказать не только форма, но и цвет ногтей. Появление синюшности может предупреждать о нарушении кровообращения. Периодическое появление на ногтевой пластине белых точек и пятен является признаком инфицирования или дефицита железа в организме. Постоянное наличие белых пятен говорит о хронических заболеваниях печени, почек или лимфатической системы. Пожелтение ногтя может быть связано с нарушением жирового обмена и с заболеваниями легких.
Немало можно узнать по лункам ногтевой пластины. Хорошо выраженные лунки ногтей на всех пальцах служат показателем высокого жизненного потенциала и хорошего кровообращения. Увеличение ногтевых лунок — признак нагрузки на сердце и склонность к сердцебиению. Очень маленькие лунки говорят о сердечной недостаточности и также нарушенном кровообращении. Отделение лунок от остального ногтя выраженной линией — признак диабета или сильной нагрузки на поджелудочную железу.
Поскольку каждый палец, и ноготь в том числе, отвечает за тот или иной орган, можно предположить следующие проблемы со здоровьем.
Изменение первоначальной формы ногтя на указательном пальце – признак болезней головы;
на среднем пальце – заболевания желудочно-кишечного тракта;
на безымянном пальце – заболевания легких и почек;
на мизинце – болезни репродуктивных органов.
