full screen background image

Как отрастить длинные волосы?

Многие женщины хотят иметь длинные волосы. Некоторым повезло «от природы» и они прекрасно, а главное быстро растут. А многие годами идут к желаемому результату, но очень и очень медленно. В этой статье приведены 12 советов, которые помогут вырастить длинные и красивые волосы.

длинные волосы

1.     Не надо бояться ножниц

Если периодически не подравнивать волосы, то итоговый вариант будет далёк от идеала. Секущиеся кончики, если их своевременно не убрать будут поражать волосы всё выше и выше. Достаточно посещать парикмахера один раз в 2-3 месяца. Этого достаточно, чтобы не запустить волосы и сохранить их в здоровом состоянии. Ножницы и хороший парикмахер – это лучшие помощники на пути к длинным волосам.

2.     Не жалеем кондиционер

Окрашивание, укладка, средства фиксации – всё это вредит нашим волосам, а значит и мешает их росту. После мытья головы обязательно используем кондиционер. Он помогает укрепить гидролипидную мантию, а также «запаивает» кутикулу волосяного стержня. В итоге локоны становятся более здоровыми и менее подвержены воздействию негативных факторов.

3.     Не нужно часто мыть голову

Проблема многих женщин в том, что они «приучили» свои волосы к ежедневному мытью. Соответственно, уже к вечеру свежесть пропадает, а утром приходится заново мыть голову. Нужно остановиться, это вредно! Шампуни жестко воздействуют на волосы за счет активных компонентов. Они не только смывают загрязнения, но и естественные защитные вещества.

длинные волосы

Мыть голову нужно 2-3 раза в неделю. Использовать нужно бессульфатные шампуни, они менее агрессивно воздействуют на кожу и волосы. Также требуется правильно мыть. Наносить шампунь и вспенивать нужно только на кожу головы, а длину волос очищать с помощью пены, которая стекает вниз.

4.     «Нет» горячей воде, «Да» прохладной

Любительницам горячей воды следует знать, что она негативно воздействует на структуру волос. И, наоборот, холодная способствует закрытию чешуек. Если мыть голову еще можно теплой водой, но не горячей, то ополаскивать нужно именно прохладной. В результате волосы меньше теряют влагу и дольше сохраняют свежесть.

5.     Не забывает о маске для волос

Волосам нужно дополнительное увлажнение, ведь на них постоянно воздействуют негативные факторы. Маску можно сделать самостоятельно или купить готовую. Но при выборе маски нужно тщательно изучить состав и отзывы парикмахеров. Часто делать увлажняющие процедуры не стоит, одного раза в неделю вполне достаточно.

6.     Витамины нужны всему организму

Я думаю каждому человеку известно, что запас витаминов и микроэлементов в организме нужно регулярно пополнять. Часть можно восстановить с помощью продуктов питания. Но самый эффективный вариант – это прием витаминно-минеральных комплексов. Приобрести их можно без рецепта, но лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Специалист подскажет, какой лучше комплекс купить в конкретном случае.

как отрастить длинные волосы

7.     Соблюдаем режим дня

Для кого-то, возможно, это звучит глупо, но соблюдение режима дня положительно влияет на состояние волос. Если человек постоянно недосыпает, нервничает, неправильно питается, то ждать длинных здоровых локонов не стоит. Сюда же можно отнести употребление алкоголя, курение. У людей, соблюдающих здоровый образ жизни, волосы растут быстрее, а их состояние значительно лучше.

8.     Расчесываться нужно осторожно

Усиленное расчесывание волос не приведет ни к чему хорошему. Во-первых, нужно выбрать хорошую расческу. Лучше использовать из натуральной щетины, она не так агрессивно воздействует на волосы. Во-вторых, нельзя сразу же после мытья расчесываться. Сначала нужно дать волосам подсохнуть. Расчесывать требуется снизу вверх, постепенно распутывая.

9.     Не надо укутывать голову в полотенце

Все мы привыкли после мытья волос заматывать голову в полотенце. Но редко кто задумывается о том, какого же нашим локонам в этот момент. А ведь полотенце тяжелое и создает дополнительную нагрузку. Волосы путаются в ворсинках, ломаются. При перекручивании полотенца риск повреждения увеличивается. Лучше использовать ненужную футболку или тонкое полотенце из микрофибры.

отрастить длинные волосы

10. Не злоупотребляем пучками и хвостами

Если постоянно закручивать волосы в тугой пучок или делать хвост, тем более на одном месте, то постепенно волосы ломаются. Решение простое: периодически меняем положение хвоста (пучка) и не затягиваем резинку очень сильно.

11. Осветление – это зло для волос

Состав осветляющих красок – это настоящий «убийца» волос. Ущерб терпят не только сами локоны, но и кутикула, кожа головы. А если изначально волосы имеют темный цвет, то вред сильнее, ведь воздействовать на них нужно дольше. В результате волосы теряют естественную красоту, секутся, становятся ломкими. А значит, их нужно чаще подстригать и вряд ли можно будет дождаться красивых длинных волос.

12. Меньше горячих укладок

Утюжки, плойки, щипцы и прочие приспособления для укладки с горячим воздействием ухудшают структуру волос. Причем делают это очень быстро. Уже через пару недель регулярного использования можно заменить, что внешний вид прически оставляет желать лучшего. От этих «помощников» нужно отказаться, лучше всего навсегда. В ином случае длинные волосы так и останутся мечтой.

длинные волосы

Прежде, чем решиться на отращивание волос нужно понимать, что это процесс далеко не быстрый. И потребуется не месяц и даже не год регулярного ухода. А после многолетнего отращивания прекрасных длинных волос потребуется еще более трепетное отношение. Ведь если пустить всё «на самотек», то вскоре прекрасная прическа превратиться в небрежную шевелюру. Но если вы всё же готовы к этим испытаниям, то это заслуживает уважения. А длинные волосы – это всегда очень красиво!




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *