Здоровье

0

Фото: Ann Dudko/Rusmediabank.ru Вторая половина марта знаменуется пробуждением природы от зимнего сна. С долгожданным потеплением,…More

0

Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru К концу зимы даже продвинутые йоги ощущают ослабление организма. Эмоциональное истощение…More

0

Комплекс упражнений «Сурья Намаскар», что в переводе с санскрита означает «Приветствие Солцу», является, пожалуй, одним…More

0

Классический фитнес-план Табата придумал японец Идзуми Табата. Суть метода в том, что в течение 4…More

0

До нового года остаются считанные дни. Можно верить или не верить в магию новогодней ночи,…More

0

Профессиональные йогины на санскрите называют Позу Лягушки Мандукасана. Существует несколько десятков вариантов выполнения этой асаны.…More