Фитнес: как тренироваться...
Фото: pixabay.com Доктор Павлова, эндокринолог, к. м. н., старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, автор книги…More
Здоровье
Защитный барьер: почему н...
Почему члены семьи, проживающие вместе, по-разному реагируют на коронавирусную инфекцию? Одни болеют, а другие не…More
Убийцы диеты: продукты, к...
Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники здорового питания ничего не имеют.…More
Необычные школы мира
Что вы представляете, слыша слово «школа»? Здание с кабинетами, спортзалами и строгими учителями? Не все…More
Чем заменить дома упражне...
Фото: Monika Wisniewska/Rusmediabank.ru Любите силовые тренировки, но по каким-либо причинам не можете сейчас посещать тренажерный…More
Как укрепить сосуды
Многие серьезные и опасные заболевания начинаются с болезней сосудов и происходящих с ними возрастных изменений.…More
Йога или пилатес: в чем р...
В последнее время именно йога и пилатес занимают верхние строчки хит-парадов в видах физической нагрузки…More
Как похудел Кристиан Бейл
Звезда фильмов «Бэтмен» и «Терминатор» Кристиан Бейл ставит над собой жестокие опыты, повторить которые сможет…More
Как составить программу п...
Приходя в спортзал, женщины стараются решить определенные проблемы или достичь каких-то конкретных целей. Но сделать…More
Как снизить давление во в...
В третьем триместре беременности многие женщины сталкиваются с проблемой повышенного давления. Находясь в пределах физиологической…More
Самые полезные весенние о...
Овощи – это кладезь ценных веществ, и употреблять их надо регулярно. Но для каждого сезона…More
Продукты, которые есть не...
Продукты, которые нельзя естьЧипсыЖир, жир, соль, усилители вкуса. Самые вредные продукты питания. Гроб, гроб, кладбище.Пончики,…More