Вкусные кефирные коктейли...
Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые…More
Есть ли польза от обруча
Как правильно крутить обруч, чтобы похудеть? Зависит ли результат тренировок от вида хула-хупа? В какое время желательно заниматься?…More
7 научно обоснованных сов...
Наш эксперт: Сергей Берштейн, к.м.н., доцент Международного университета восстановительной медицины, начальник медицинской службы оздоровительной клиники «Ревиталь…More
Как похудеть раз и навсег...
Найдите вашу мотивацию Прежде чем начать воплощать в жизнь какую-либо идею, необходимо уяснить для себя — а зачем это…More
9 признаков того, что вам...
Из всех питательных веществ, пожалуй, именно углеводы пользуются самой плохой репутацией. Даже жиры так не пугают…More
Невиновны! 5 углеводов, о...
Углеводы и диеты несовместимы так же, как дельфин и русалка? К счастью, это миф, который не имеет ничего общего…More
Курс на сближение: как по...
Придерживайтесь определенных правил и все пройдет просто отличноК сожалению, никто не может дать гарантии, что…More
Как удивить любимого на 1...
Традиция отмечать День святого Валентина появилась не так давно, но быстро стала популярной. Ведь это…More
Как сделать необычный рож...
Дети во все времена любили задавать вопрос «Ну когда?», ожидая праздники. Благодаря этому появилась одна…More
Как правильно разговарива...
Фото: Syda Productions/Rusmediabank.ru Воспитание – это очень тонкий и сложный процесс. И часто дети и…More
Детское воровство: как сп...
Фото: Sergey Kolesnikov Детское воровство относится к так называемым «стыдным» проблемам. Первая реакция родителей –…More
Застенчивость у детей: ка...
Некоторые дети очень общительны и активны, а другие – застенчивы и скромны. Застенчивость – это…More