Випассана – это очень древняя техника медитации. Считается, что она была открыта Готтамой Буддой более…More

Все мы слышали о том, что не так давно, в 2012 году Эпоха Рыб сменилась…More

В переводе с санскрита «Кайя-Кальпа» означает «вечное тело». И действительно, этому древнеиндийскому учению приписывают не…More

Фото: Н. Гришко Адхо Мукха Шванасана или, как мы привыкли ее называть, Поза Собаки мордой…More

Фото: maridav/Rusmediabank.ru Адекватная самооценка – важная составляющая успеха. Человеку с высокой самооценкой не ведом страх,…More

Давно замечено, что выбор одежды является хорошим мотиватором для занятий не только йогой, но и…More

Кирпич для занятий йогой также часто называют блоком. Представляет он из себя устойчивый легкий параллелепипед…More

Каждый из нас по-разному реагирует на приход осени. Для кого-то это пора любования яркими красками…More

Фото: Ксения Резник Сомкнутые в молитвенной позе ладони на груди – привычный жест для любого…More

Большинство из нас привыкло к тому, что йога – это статичная практика, сочетающая в себе…More

Фото: summer78/Rusmediabank.ru Йога-крокодил – это комплекс упражнений на скручивание, который придумал Рааб Алоиз. Предназначена данная…More

Фото: Ксения Резник Для многих из нас слова «лето» и «море» практически синонимы. Мы ждем…More