Как гласит известная поговорка, по рукам женщины определяют ее возраст. Очень важно, чтобы руки выглядели красивыми и ухоженными. Если ваши ногти начали слоиться, то не отчаивайтесь — с этой проблемой можно справиться.
Во-первых, необходимо выяснить, по какой причине ваши ногти начали слоиться. Чаще всего эта проблема возникает из-за неправильного питания или дефицита витаминов в организме. Обратите внимание на свой рацион. Употребляйте в пишу только натуральный продукты. Для ногтей крайне полезен кальций, поэтому отдавайте предпочтение тем продуктам, где велико содержание кальция. Для профилактики пропейте курс витаминов. Вы увидите, что уже через несколько недель ваши ногти вновь станут крепкими и здоровыми.
Ногти нуждаются в постоянном уходе. Прежде всего, не стригите мокрые ногти, так как это только портит структуру ногтя и неизбежно приводит к расслоению. Раз в неделю обязательно делайте ванночки для ногтей. Для этого налейте в небольшую емкость теплой воды и добавьте 1-2 чайные ложки морской соли. Затем подержите руки в ванночке в течение 15-20 минут. Эта процедура укрепит ваши ногти.
Лимонный сок отлично справляется с такой проблемой, как расслоение пластины ногтя. Протирайте ногти лимонным соком. Смочите ватный диск в лимонном соке, затем круговыми движениями наносите на кутикулу. Перед сном мажьте руки кремом и при этом делайте небольшой массаж — помассируйте каждый палец, а также втирайте крем у основания ногтя. Это позволит укрепить ногти и сделать их сильнее. Не грызите свои ногти. Во-первых, это выглядит очень некрасиво, во-вторых, они от этого начинают слоиться. Да и старайтесь их стричь не с помощью ножниц (от этого ногти опять же начнут слоиться), а при помощи специальных щипчиков. Если состричь нужно совсем немного, воспользуйтесь пилочкой.
Если вы хотите, чтобы ваши ногти выглядели красивыми и ухоженными, то начинайте ухаживать за ними прямо сейчас.
